ALIMENTACIÓ

ALIMENTACIÓ:

La Càries de la primera infància (CPI) està estretament associada amb un consum freqüent de carbohidrats fermentables, de manera que qualsevol tipus de sucre consumit amb freqüència, en presència de gèrmens formadors d’àcid, pot ocasionar càries.

Per això, s’aconsella evitar a tota força dietes altes en carbohidrats i sucres refinats durant els dos primers anys de vida quan el nen és més susceptible a establir un procés virulent de càries.

Cal evitar sucres ocults presents en llet xocolatada, iogurt líquids, galetes, brioixeria, sucs industrials, pa de motlle o pa tou, patates fregides embossades, refrescs, etc. Es desaconsellen els sucres entre les menjades principals i els de consistència enganxosa.

Per mantenir una bona salut oral es suggereix reemplaçar aquests sucres per aliments sans com el formatge, trossos de fruita i verdures crues, pa integral, iogurt natural, fruits secs, ous durs, etc. Cal evitar l’ús del biberó amb líquids que no siguin aigua i mai mullar el xumet en sucres o mel.